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segunda-feira, 1 de agosto de 2016

AÇÃO DE SENSIBILIZAÇÃO PARA IDOSOS - COVILHÃ/FUNDÃO

Facebook
A Polícia de Segurança Pública (PSP) da Covilhã através do seu Modelo Integrado de Policiamento de Proximidade (MIPP) – (Apoio ao Idoso), desenvolveu no dia 05 de julho , por solicitação do Lar da Nossa Senhora de Fátima, da Santa Casa da Misericórdia do Fundão, uma ação de sensibilização, por ocasião do 149º Aniversário da Polícia de Segurança Pública.
Nesta ação, dirigida à população sénior, foram abordadas medidas de autoproteção (Segurança em Casa e na Rua ) e de prevenção de Roubos, Furtos e Burlas.
Nesta ação de sensibilização e prevenção estiveram presentes, 30 utentes e 4 profissionais da área da geriatria.



sexta-feira, 16 de outubro de 2015

Como tornar a Internet mais acessível aos idosos

As gerações mais jovens cresceram ao lado da evolução tecnológica e a maioria dessas pessoas convive com ela de uma forma muito prática e sem dificuldades.
Pelo contrário, as pessoas mais velhas apresentam mais dificuldades de interacção com o computador e estão, de certa forma, limitados pelas suas capacidades, mas, ainda assim, demonstram vontade de explorar o mundo da tecnologia e da Internet.
Mas como é que os agentes da Internet a podem tornar mais acessível aos mais velhos?

Se hoje em dia temos crianças que parece que nasceram a saber mexer na tecnologia, temos, por outro lado, os mais velhos (não só as pessoas consideradas idosas) que têm grandes dificuldade em compreender pequenos processos no mundo da tecnologia. Mas são estas pessoas que também mais curiosidade têm em descobrir este mundo, principalmente o da Internet.
Há um crescimento de ano para ano do número de idosos que está na Internet, estão nas redes sociais e estão também a comprar online. Se assim é, as plataformas têm que se ir adaptando a este novo público-alvo.
Antes de perceber de que forma é que deve ser feita esta adaptação é necessário ter em consideração algumas características comuns nos utilizadores em idade mais avançada:
  • VISÃO: Sensibilidade reduzida a contraste e percepção de cores, além da perda do foco, o que dificulta a leitura das páginas na Web.
  • CAPACIDADE FÍSICA E MOTORA: Redução de destreza e controlo motor fino, o que dificulta a utilização do rato para clicar em pontos pequenos que surjam nos sites.
  • AUDIÇÃO: Diminuição da audição e menor predisposição para ouvir sons ruidosos.
  • CAPACIDADE COGNITIVA: Memória de curto prazo reduzida, dificuldade de concentração e facilidade de distracção.
O World Wide Web Consortiun (W3C) tem vindo a desenvolver padrões para garantir a evolução da Web e aponta quatro qualidades que fundamentam as características de acessibilidade na Internet:
  • 1. Ser perceptível: Os utilizadores devem ser capazes de perceber a informação que está a ser apresentada.
  • 2. Ser funcional: Os utilizadores deverão ser capazes de navegar pela interface.
  • 3. Ser compreensível: A informação e a interface deverão ser compreensíveis.
  • 4. Ser directo: O conteúdo deverá ser bem definido para que possa ser interpretado de forma confiável por diversas plataformas, nomeadamente, por tecnologias de apoio.

Com base nestas características, a IInterativa aponta a existência de áreas-chave onde se deve apostar:
Design
  • Por padrão, a fonte deve ser grande; evitar texto justificado; o espaçamento entre linhas e colunas deve ser grande e; deve ser evitado texto sobre imagens.
  • A paleta de cores deve contribuir para o contraste adequado dos elementos da página.
  • É importante que o utilizador perceba qual o texto que tem hiperligações.
  • Não utilizar efeitos luminosos ou objectos intermitentes já que podem afectar utilizadores com fotossensibilidade.
Programação
  • Criar um estilo de apresentação que seja consistente e uniforme em todas as páginas do site.
  • Utilizar páginas externas ao invés de incorporadas ao site.
  • Utilizar unidades relativas ao invés de absolutas na linguagem de marcação para os valores de atributos e para os valores de propriedades das páginas.
  • Fornecer um equivalente de texto para qualquer imagem importante.
  • Fornecer informações que possibilitem aos utilizadores acesso a documentos de acordo com as suas preferências de idioma.
Conteúdo
  • Evitar frases complexas, palavras incomuns e expressões técnicas.
  • Apresentar uma transição de conteúdo, seja por legenda, áudio ou imagem.
  • Criar um conteúdo de fácil compreensão para que o utilizador entenda a mensagem independentemente dos seus conhecimentos, aptidões linguísticas ou nível de concentração
  • Criar conteúdo perceptível em qualquer condição ambiental, física ou sensorial do utilizador.
Estas são apenas algumas linhas gerais de como deve ser apresentado um conteúdo na Internet, de forma a que mesmo as pessoas menos predispostas à sua utilização o consigam fazer, como é o caso dos idosos.

Autoridades alertam séniores para fraudes e burlas na internet

Facebook
É preciso atenção e cuidados redobrados na internet. Em caso de dúvida não execute e fale primeiro connosco. Use a mensagem privada, nós ajudaremos.

A população sénior está cada vez mais ligada à internet, estando também cada vez mais exposta às redes de fraude e burla. As autoridades insistem nos avisos e cuidados a ter.

sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

ATROPELAMENTO EM PASSAGEM DE PEÕES

Uma senhora idosa foi atropelada, hoje, numa passagem de peões na Avenida 1º de Maio, em Castelo Branco. Embora o embate se tenha dado a velocidade reduzida, a idade e a condição física da vítima levaram a que do acidente tivessem resultado ferimentos graves para a mesma.
Independentemente das causas do acidente, que estão a ser apuradas por esta Polícia, o Comandando Distrital de Castelo Branco relembra que o exercício da condução e a utilização das vias públicas se deve pautar, não apenas pelo respeito das regras de trânsito, mas também pelo respeito e educação entre condutores e peões, devendo ser adotadas todas as precauções e medidas de prevenção tendentes a evitar acidentes.
Se todos assim procedermos, as nossas estradas e vias de comunicação serão, certamente, bem mais seguras.

Facebook PSP C.Branco

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Burlas e Roubos a Idosos

Nunca é tarde para aprender.
No próximo dia 1 de Outubro, pelas 14H30, irá decorrer nas instalações do projeto CLDS+Covilhã Solidária (Lar de S. José) uma acção de sensibilização sobre burlas a idosos, a qual contará com a participação da PSP da Covilhã.
O objetivo desta iniciativa é sensibilizar/esclarecer a população, nomeadamente a população idosa para os cuidados a ter quando vivem sozinhos, bem como prevenir a ocorrência de burlas, roubos ou casos de violência. 
A participação é gratuita. Por isso venha e partilhe connosco a sua experiência.
Facebook PSP Castelo Branco

domingo, 3 de novembro de 2013

A Internet dos Zero aos Oito Anos de Idade.

Primeiro episódio de Bits & Bytes, uma rubrica do programa Porto Alive, no Porto Canal. Apresentado por Maria Cerqueira Gomes, conta com a participação quinzenal de Tito de Morais. Este episódio aborda o estudo "Zero to eight: Young children and their Internet use", publicado pelo projecto EU Kids Online (http://www.lse.ac.uk/media@lse/resear...) em 29 de Agosto de 2013.
Comunicado de imprensa divulgado aquando do lançamento:http://www.lse.ac.uk/media@lse/resear...
Recursos:
- Desativar Compras Integradas (In-App) no iOS7 | Pplwarehttp://pplware.sapo.pt/apple/desativa...
- How to Prevent Your Kids From Spending Thousands of Dollars on In-App Purchases http://www.howtogeek.com/142491/how-t...
- Livro "Crianças e Internet em Portugal"http://minervacoimbra.blogspot.pt/201...

quinta-feira, 7 de março de 2013

Renovação da Carta de Condução

Para poder conduzir veículo a motor na via pública um condutor deve ser titular de carta de condução válida.
Consulte os prazos de validade correspondentes a cada categoria e subcategoria da carta de condução e proceda à renovação dentro do prazo legal.


Data em que devo renovar a Carta de Condução

a) Simulador do site do IMTT - Para saber em que ano deve renovar a sua carta de condução.
No simulador seleccione a categoria/subcategoria da carta de condução e indique a sua data de nascimento.
Clique na imagem IMTT para aceder ao simulador.

A renovação da carta de condução deve ser efectuada nos seis meses antes de chegar à idade obrigatória.

Pode ainda consultar o seguinte quadro para através do seu ano de nascimento saber quando deve renovar a sua carta de condução. (clique na imagem para aceder).


Onde posso renovar a Carta de Condução

- Balcões de atendimento do IMTT. (Clique aqui para saber onde se encontram os balcões)

- Serviços em Linha do IMTT (Clique aqui para aceder)

(Esta funcionalidade está disponível para portadores de carta de condução de modelo comunitário - formato cartão de plástico - e com senha de acesso às declarações electrónicas da Direcção-Geral dos Impostos ou Cartão do Cidadão).

Quais os documentos necessários para renovar a Carta de Condução

a) Entregar original da carta de condução;

b) 1 fotografia actual (tipo passe), a cores e de fundo liso;

c) Exibir original do documento de identificação ou fotocópia simples;

d) Apresentar o Número de Identificação Fiscal;

e) Atestado Médico:
- Emitido por médico no exercício da sua profissão para condutores de veículos para os condutores de veículos das Categorias A, B e B+E e das subcategorias A1 e B1 (Modelo. 922 INCM - Imprensa Nacional da Casa da Moeda);
- Emitido pela autoridade de saúde da área de residência constante do bilhete de identidade para os condutores de veículos das categorias C, C+E, D, D+E, e das subcategorias C1, C1+E, D1, D1+E, bem como das categorias B e B+E que exerçam a condução de ambulâncias, veículos de bombeiros, automóveis de passageiros de aluguer, de transporte escolar e de mercadorias perigosas (Modelo 921 e 922 INCM - Imprensa Nacional da Casa da Moeda).

f) Relatório de exame psicológico:
- Relatório de exame psicológico favorável para os condutores do Grupo 2: condutores de veículos das categorias C, C+E, D, D+E, das subcategorias C1, C1+E, D1 e D1+E, bem como os condutores das categorias B e B+E que exerçam a condução de ambulâncias, veículos de bombeiros, de transporte de doentes, transporte escolar e de automóveis ligeiros de passageiros de aluguer.

g) Preencher directamente no computador, ou manualmente, o formulário Modelo 1 IMTT. Se optar pelo preenchimento à mão, utilize uma esferográfica preta sobre superfície dura.

h) Entregar os documentos:
- Balcões de Atendimento do serviço regional e distrital do IMTT;
- Loja do Cidadão;
- Postos de Atendimento ao Cidadão da sua área de residência (Nota: não efectuam revalidações com inclusão do Grupo 2).

h) O condutor receberá em casa um avi
so postal para levantar a nova carta na estação dos CTT mais próxima da sua residência, contra a entrega da carta antiga.
Taxas
- Condutores de idade igual ou superior a 70 anos: € 15
- Restantes condutores: € 30 (Os Serviços em Linha têm um desconto de 10 por cento sobre as taxas respectivas)

Quais as consequências se não proceder à renovação da Carta de Condução

a) Se deixar passar o prazo de renovação corre o risco de aplicação de uma coima de 120,00 a 600,00 Euros por circular com a carta de condução caducada. (Artigo n.º 130 n.º 7 do Código da Estrada);

b) Se deixar passar 2 anos sem que tenha revalidado a carta de condução terá de efectuar um exame especial (Artigo n.º 130 n.º 3, alínea b) do Código da Estrada).


Enquadramento Legal
- Código da Estrada (Decreto-Lei n.º 45/2005, de 23 de Fevereiro) (clique aqui para ler o diploma), alterado pelo Decreto-Lei n.º 103/2005, de 24 de Junho (clique aqui para ler o diploma), Decreto-Lei n.º 174/2009, de 3 de Agosto (clique aqui para ler o diploma)- Regulamento da Habilitação Legal para Conduzir (Decreto-Lei n.º 313/2009, de 27 de Outubro) (clique aqui para ler o diploma).

Decreto-Lei n.º 138/2012 (clique para ler), de 5 de julho, que introduz diversas alterações ao Código da Estrada e aprova o novo Regulamento da Habilitação Legal para Conduzir, transpondo parcialmente para a ordem jurídica interna a Diretiva n.º 006/126/CE (clique para ler), do Parlamento Europeu e do Conselho, de 20 de dezembro, relativa à carta de condução.

Despacho Conjunto do Presidente do Instituto da Mobilidade e dos Transporte, I.P. e do Diretor-Geral da Saúde (clique para ler)

, de 2 de novembro de 2012 - Aprova os modelos e conteúdos do Relatório de Avaliação Física e Mental, Atestado Médico, Relatório da Avaliação Psicológica e Certificado de Avaliação Psicológica

fontes: IMTT e Zona Senior (Portal de segurança rodoviária para cidadãos seniores.)